Cette année, c’est le Lycée d’enseignement général et technologique agricole Charlemagne de Carcassonne qui accueillera la Journée du réseau le Mercredi 1^er avril.

Les objectifs de cette journée sont de favoriser les échanges d’expériences, l’identification des partenaires, des outils et la valorisation des actions menées dans une démarche de lycée sans tabac.

Le thème de cette rencontre est « Bien vivre dans un lycée sans tabac ».

Tout au long de cette journée, des ateliers pratiques vous permettront de découvrir des techniques d’animation et des outils utilisés dans une démarche d’éducation pour la santé :

Atelier A : « Prise de conscience du corps : trucs et astuces pour gérer ses tensions »

Découverte de différentes techniques de gestion du stress par la relaxation

Atelier B : « Libre et plaisant comme l’ennui »

Prise de conscience et accueil du « vide » habituellement rempli par le rituel lié à la cigarette

Atelier C : « Balade sensorielle : les 6 sens en éveil »

Perception de ses 6 sens pour être à l’écoute de soi, trouver la détente au travers de l’environnement et en bougeant

Atelier D : « Se motiver et apprendre à se connaître »

Découverte de techniques d’animation créatives afin de favoriser la prise de décision d’arrêt du tabac

Si vous souhaitez en savoir plus, connectez-vous à http://www.librecommelr.fr/actualites.html

L'INPES vient de mettre en ligne un site pour adolescents (les jeunes de 15 à 20 ans) très bien conçu, ludique, drôle, le ton est juste et on y parle vrai.

Le site a pour ambition d'informer et de discuter de la sexualité. Onsexprime.fr : donne de vraies réponses aux questions des ado sans tabous, il aborde tous les sujets relatifs à la sexualité de manière globale : la prévention des IST, la contraception, mais également les relations amoureuses, le corps, l'orientation sexuelle, les violences...

L'objectif est d'inscrire la contraception et la prévention du VIH et des IST au cœur des préoccupations des jeunes sur leur vie affective et sexuelle.

Le site comporte cinq onglets :

1 question ? : Ici sont présentées en 5 rubriques les questions les plus fréquemment posées.

-  Ma tête : parce que les émotions sont importantes

-  Mon corps : pour mieux le connaître et en prendre soin

-  Mes relations : toutes les réponses sur le sexe, le plaisir et les sentiments

-  Prévention : la contraception et les infections sexuellement transmissibles… le plaisir en se protégeant

-  Violence : viol, harcèlement, etc… la loi est de ton côté

  web TV : regroupant des informations prévention sous une forme plus ludique : une cinquantaine de vidéos et des chats vidéos mensuels avec un expert sur un thème sexualité.

Voici quelques exemples de ces petites vidéos très sympas sur la contraception, les idées reçues, des témoignages d'ados sur leur vécu de la sexualité.

Contraception : le préservatif

Témoignage  Ma première fois :  Marie-Laure

  Les témoignages : proposant aux adolescents de découvrir comment les autres ont vécu ces moments heureux ou parfois moins au travers de leurs témoignages.

  Les actus : le chat, les nouvelles vidéos, les sondages

  Quiz et tests : pour tester les connaissances.